아기 돌보면서 이유식 만들기
어려우시죠?
조금만 기다리세요.
돌이되면 지금 이시간을
추억하시게 될꺼예요.
그리고 썰기에 달인이 되어
있을꺼예요.
중기이유식 시간
중기이유식양
그리고 주의사항 알아보아요.
★ 아기의 먹는 양은 다 다르기 때문에
많이 먹는다고 혹은 적게
먹는다고 스트레스 받지 마세요.
중기이유식양 : 60~120cc
1일수유량 700~800ml
★ 칼로리보다 영양소가 더 중용한 시기,
동물성 단백질을 섭취해야 합니다.
만 6개월 이후부터 매일 쇠고기를
먹이는 것이 좋습니다.
★ 아기용 자리를 마련해 주세요.
식탁의자나 아기전용
이유식 식탁도 좋습니다.
그래야 아이도 밥은 정해진 장소에서
먹는 것이라는 사실을
받아들이게 됩니다.
★ 이유중기는 모유난 분유를 통해 아이에게
필요한 칼로리 중 70%를 공급해야
하는 시기로 이유식뿐아니라
모유나 분유량도 늘려야 합니다.
★ 중기이유식 시간 : 이유중기부터는
오전 10시와 오후2시에 먹여줍니다.
이 시간은 아이가 활동량이 많은때라
적당히 배가고파 있어 새로음 음식을 줘도
별 거부감이 없이 잘 먹습니다.
★ 아기가 혼자서 젖병을 들고
먹을 줄 안다면
컵을 들고 마시는 연습을
시켜보는 것도 좋아요.
모유를 먹는 아기도 마찬가지로
연습을 하면 젖떼기가 수월해집니다.
★ 이유중기부터는 다양한 재료를 맛볼수 있게
해주므로써 고른 입맛을 길러 편식을
예방하는것이 중요합니다.
곡류 및 전분유, 채소류, 과일류, 고기, 생선,
달걀 및 콩류, 유지류 및 견과류등
5가지 식품군을 골고루 섭취할 수
있도록 해주세요.
중기이유식에 주의사항과
중기이유식 시간 / 중기이유식양 등을
알아보았는데요.
늦게 시작했해서 일찍 시작한 아기보다
진도가 늦다고 걱정할 필요는 없어요.
시간이 지나면 이유식 진도는 다
따라잡을 수 있으니 느긋하게 진행하세요.
어짜피 밥을 먹기 위한 준비단계이니
좀 늦어도 괜찮습니다.^^
