8월 제철음식 알아보아요.
요즘 푹푹찌는 날씨 숨쉬기도 어렵습니다.
마트에 채소나 과일들도 기분탓인지 싱싱해보이지가 않네요.
이럴때일수록 건강한 음식 잘 챙겨먹요.
8월 제철과일
복숭아
수박
멜론
토마토
포도
8월 제철채소
오이
풋고추
옥수수
양배추
깻잎
감자
고구마
마늘
상추
시금치
느타리버섯
8월 제철해산물
전복
성게
장어
전갱이
준치
민어
대합
해파리
8월 음식
옥수수버터구이, 고구마순볶음, 감자샐러드, 감자전
열수물냉면, 전갱이조림, 전갱이소금구이, 해파리냉채
풋고추부각, 깻잎부간, 토마토샐러드, 닭찜
육개장, 삼계탕, 감자탕, 열무된장국,
오징어젓, 마늘장아찌, 오이장아찌
8월 제철음식을 알아보았는데요.
저는 오이소박이를 도전해보려고 합니다.~!!
무더위 여름 제철음식으로 이겨봅시다.
